Ús de galetes
Aquest lloc utilitza galetes de tercers per poder millorar els nostres serveis a partir de l'anàlisi de la teva navegació. Si continues navegant sense canviar la teva configuració considerarem que acceptes la seva utilització.
Ús de galetes
Aquest lloc utilitza galetes de tercers per poder millorar els nostres serveis a partir de l'anàlisi de la teva navegació. Si continues navegant sense canviar la teva configuració considerarem que acceptes la seva utilització.
.jpeg "Imatge d'un moment del taller.")
La proposta, que rep el nom “Relaxa’t”, es durà a terme properament també a l’INS Puig de la Creu
L’Ajuntament de Castellar, a través de Castellar Jove, ha portat a l’INS Castellar un taller de relaxació que s’ha organitzat a partir de la demanda d’una part de l’alumnat interessat a conèixer eines de relaxació i tècniques diverses relacionades amb la gestió de les emocions i l’estrès.
El taller s’ha impartit al mateix centre educatiu, i l’han realitzat alumnes de 2n de Batxillerat, tenint en compte que en aquest curs el volum de feina i la demanda d’estudi s’intensifiquen davant la proximitat de les proves d’accés a la universitat.
Així, l’objectiu de la proposta, batejada amb el nom “Relaxa’t”, és dotar els i les joves d’eines i recursos que facilitin el benestar emocional i psicològic derivat d’una situació concreta d’estrès. En aquest cas, l’alumnat ha escollit realitzar un taller sobre dinàmiques corporals i el seu benefici en la millora de l’estat d’ànim, que ha impartit una professional que treballa el cos i l’espai tot fusionant-los amb el moviment i el treball de les emocions.
Des de Castellar Jove s’està treballant perquè la iniciativa “Relaxa’t” es pugui dur a terme properament també a l’altre centre públic castellarenc que imparteix Batxillerat: l’INS Puig de la Creu.
