Del 16 de setembre al 21 de setembre de 2020
Taller
"La intel·ligència emocional t'obre les portes"
A càrrec de Roser Sellés, experta en Coaching & PNL.
Objectius:
- Saber què és la intel·ligència emocional i per què és tan important en la vida laboral
- Incrementar el nostre autoconeixement, aprenent a gestionar les emocions i facilitar, d'aquesta manera, la comunicació i relació amb els altres.
Continguts:
- Què és i per a què serveix la intel·ligència emocional
- Què són i per a què serveixen les emocions
- Emocions bàsiques i les seves famílies
- Termòmetre emocional i emocions associades
- Tècniques de gestió emocional
- Estats emocionals essencials
- Situació - emoció - regulació
- Habilitats socials i comunicatives (empatia, escolta activa, assertivitat)
- Prevenció i resolució de conflictes.
Metodologia:
Taller eminentment pràctic i interactiu. Videoclips, contes, metàfores, jocs, exercicis individuals i grupals. Cal disposar de les eines per fer la formació online.
Més informació i inscripcions:
Laia Salomó – 937144040 – 671378175 - lsalomo@castellarvalles.cat
Horari | Dies 16, 17, 18 i 21 de setembre, de 10 a 13 h
Destinataris | Públic general
Organitza | Ajuntament i Diputació de Barcelona
Lloc | Formació online