Desplegar menú

Ajuntament de Castellar del Vallès

Saltar al contingut
 

Esports

Aiguagim

Les activitats s’organitzen en dos cicles consecutius de 4 setmanes cadascun:

  • 1r Cicle: Del 29 de juny al 24 de juliol
  • 2n Cicle: Del 27 de juliol al 21 d’agost

Activitat física aquàtica que combina exercicis aeròbics i de tonificació muscular dins de l’aigua, habitualment en piscina poc profunda.

Aprofita la resistència i flotabilitat de l’aigua per reduir l’impacte articular, fet que la fa especialment adequada per a persones de totes les edats i condicions físiques.

Les sessions inclouen treball cardiovascular, tonificació muscular, coordinació i flexibilitat, amb suport musical per generar un ambient dinàmic i motivador.

Horaris:

  • Dilluns i dimecres de 12.15 a 13.00 h (1 grup)
  • Dimarts i dijous de 12.15 a 13.00 h (1 grup)
  • Dilluns i dimecres de 16.15 a 17.00 h (1 grup)
  • Dimarts i dijous de 18.30 a 19.15 h (1 grup)

Inscripcions clicant aquí.

 

Reduir el text del contingut Ampliar el text del contingut Descarregar en format PDF imprimir

Peu de pàgina

Ajuntament de Castellar del Vallès · Passeig Tolrà, 1 | 08211 Castellar del Vallès | Tel. 93 714 40 40