Desplegar menú

Ajuntament de Castellar del Vallès

Saltar al contingut
 

Agenda

Paleotraining.
Paleotraining.

Dilluns 8 abril de 2019

Conferència/Xerrada

Xerrada i taller: "Paleotraining"

A càrrec de Carles Carulla, de Paleotraining Sabadell.

Proposta adreçada a majors de 14 anys. Cal inscripció prèvia. Aforament màxim: 20 persones.

Porta la teva roba d’entrenament!

Paleotraining es basa en la planificació personalitzada d'entrenaments utilitzant diverses capacitats humanes com la força, la potència, l'equilibri, la velocitat o la precisió. No treballem analíticament sinó desenvolupant funcions globals que sempre ens han portat a salvar la vida en el passat.

Hi ha 3 pilars que caracteritzen el Paleotraining: el moviment, l’alimentació i els controls. Combinarem explicacions i petits entrenaments i així desenvoluparem la filosofia d'aquest mètode encarada a la salut.

Horari | De 17.30 a 19.30 h

Destinataris | Públic general

Organitza | El Mirador

Lloc | Sala Lluís Valls Areny i Espai Sales d'El Mirador

Programa | Activitats per a adults i setmana del Benestar

Reduir el text del contingut Ampliar el text del contingut Descarregar en format PDF imprimir

Cercador















Peu de pàgina

Ajuntament de Castellar del Vallès · Passeig Tolrà, 1 | 08211 Castellar del Vallès | Tel. 93 714 40 40